Life Coaching & Achtsamkeitskurse – online & vor Ort
Finde das Coaching, das genau zu dir passt.
Ob Achtsamkeitskurs, traumasensibles Einzel-Coaching oder Life Coaching für Frauen – hier findest du den Raum, der dich wirklich weiterbringt. Egal, ob du einen sanften Einstieg, tiefgreifende Transformation oder eine intensive 1:1-Begleitung suchst – jede Reise beginnt mit einem Moment der Klarheit. Lass uns herausfinden, was du gerade brauchst.
- Für mehr innere Ruhe
- Für Klarheit und Selbstvertrauen
- Begleitung die dir Raum und Halt gibt
Ankommen & Aufbrechen
Gemeinsam wachsen
Du & ich - individuell
Den 10 Dezember war ech besonneg achtsam ennerwee, begleet vum Nathalie Krier. Merci Nathalie. Du brengs et ferdeg an dengem Kurs, dass een am Hier und Jetzt unkennt an léiert gudd no sech ze kucken. Dobaussen zesummen ennerwee am Stë Stëllen, achtsam sech selwer an d’Natur wouerhuellen an awer och am „Liewenshaus“ zu Wuermer, begleed ganz sanft a vun Dir durch gudd ausgewielten Meditatiounen, konnt ech soen. Ech hun obgetankt, souwuel Kierper an och meng Séil, Merci Nathalie🤗😘🙏🏻
Gären mellen ech mech fir dein nächsten Cours un zu Useldeng.🙏
Ech kann des Achtsamkeetskuren nemmen weiderempfeelen, kuckt an suergt gudd fir ierch
🙏❤️😘
(En Dag fir dech alleng)
Duerch dem Nathalie säi MBSR Cours hunn ech ugefaangen, Meditatioun a kleng Achtsamkeetsübungen a mäin Alldag anzebauen, wat ech bis elo bäibehalen hunn. Dat hëlleft mer, dass ech mäin Ëmfeld besser wouer huelen an och mech selwer a meng Emotiounen. Ech hunn doduerch och geleiert mech selwer ze akzeptéiere wéi ech sinn an besser fir mech ze suergen. Ech hunn d’Gefill , dass ech mäin Liewe richteg erliewen !!
(MBSR)
Der erste Schritt ist ein unverbindliches Gespräch.
Im kostenlosen ersten Online-Gespräch können wir uns kennenlernen und ich berate dich individuell und unverbindlich.
Coaching Einstieg mit Nathalie Krier
Herz-Moment
- 3 Termine
- 1 zu 1
- Flexibel
- Was steht der Lebensfreude im Weg?
- Was blockiert dich?
- Wohin will deine Sehnsucht?
Der erste Schritt zu dir selbst
MBSR-Achtsamkeitskurs in Luxemburg
Herz-Stueck
- 11 Seminare
- Gruppe
- in Wormeldange
- Lasse Ängste los und werde mutiger
- Lerne deine Gedanken zu beruhigen
- Finde raus aus dem Grau des Alltags, zurück in die Lebensfreude
- Sei in Beziehung, ohne dich zu verbiegen.
Finde in der Gruppe deinen Weg zurück zu Dir
Traumasensible Intensivbegleitung
Herz-Zeit
- 6 Monate
- 1 zu 1
- Flexibel
- Spüre dich wieder und lasse deinen Mut Wurzeln schlagen
- Deine Ängste werden leiser, dein Selbstvertrauen wächst.
- Du verbindest dich mit deinem Future-Self.
- Shifte tiefe Erfahrungen nachhaltig und eröffne neue Wege.
Leb das Leben, das du leben möchtest.
Programm auswählen
Finde das Coaching, das am besten zu deiner aktuellen Situation und deinen Bedürfnissen passt – ich berate dich gerne.
Kennenlern-Termin
In einem kostenlosen Gespräch schauen wir gemeinsam, was du wirklich brauchst und ob meine Arbeitsweise zu dir passt.
Begleitung starten
Mit deinem Platz im Coaching starten wir achtsam in deinen Veränderungsprozess – Schritt für Schritt, in deinem Tempo.
In nur wenigen Minuten bekommst du in meinem Selbstfürsorge-Test eine kostenlose erste Orientierung, wo du stehst und was dein Herz will.
Stressmanagement & Resilienz für Unternehmen in Luxemburg
Individuelle Workshops für deine Firma
Ich unterstütze dich und dein Team dabei, Stress zu reduzieren, klarer zu führen und eine Arbeitskultur zu schaffen, in der Menschen wirklich aufblühen. Für mehr Präsenz, Resilienz und gesunde Leistungsfähigkeit.
- Bessere Stressregulation – weniger Reibungsverluste, mehr Fokus.
- Gesündere Kommunikation – klar, deeskalierend, wertschätzend.
- Stärkere Resilienz – ein Team, das Krisen tragen kann.
Mein Geschenk fuer dich
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