Life Coaching & Achtsamkeitskurse in Luxemburg – online & vor Ort
Finde das Coaching, das genau zu dir passt.
Ob Achtsamkeitskurs, traumasensibles Einzel-Coaching oder Life Coaching für Frauen – hier findest du den Raum, der dich wirklich weiterbringt. Egal, ob du einen sanften Einstieg, tiefgreifende Transformation oder eine intensive 1:1-Begleitung suchst – jede Reise beginnt mit einem Moment der Klarheit. Lass uns herausfinden, was du gerade brauchst.
- Für mehr innere Ruhe
- Für Klarheit und Selbstvertrauen
- Begleitung die dir Raum und Halt gibt
Duerch dem Nathalie säi MBSR Cours hunn ech ugefaangen, Meditatioun a kleng Achtsamkeetsübungen a mäin Alldag anzebauen, wat ech bis elo bäibehalen hunn. Dat hëlleft mer, dass ech mäin Ëmfeld besser wouer huelen an och mech selwer a meng Emotiounen. Ech hunn doduerch och geleiert mech selwer ze akzeptéiere wéi ech sinn an besser fir mech ze suergen. Ech hunn d’Gefill , dass ech mäin Liewe richteg erliewen !!
(MBSR)
„In einer Umbruchphase des Lebens kommt man immer wieder an seine Grenzen und wird durch neue Situationen gefordert, sich weiterzuentwickeln. Ich hätte aber nie gedacht, dass unverarbeitete Traumata aus der Vergangenheit erheblich dazu beitragen, auf welche Art und Weise man mit Lebenskrisen umgeht und wie man sie meistert. In meiner ersten traumasensiblen Coaching stunde bei Nathalie, wurden mir die Zusammenhänge klar, wie bestimmte Situationen, alte Traumaerlebnisse triggern können. Nathalie hat aus ihrem großen Wissen auf verständliche Weise erklärt, was bei mir passiert und mir praktische Regulationsübungen gezeigt, die ich als „Handwerkszeug“ zu Hause selbst anwenden kann. Es ist Nathalie wichtig, Hilfe zur Selbsthilfe zu geben.
Ich freue mich schon auf meine nächsten Termine, weil ich davon überzeugt bin, dass mich diese ganzheitlich integrative Traumaarbeit ein großes Stück vorwärtsbringen wird.
Menschlich fühle ich mich bei Nathalie hervorragend aufgehoben. Sie macht ihre Arbeit aus voller Überzeugung und schafft mit ihrer warmherzigen Art eine Atmosphäre von Vertrauen und Geborgenheit.“
(Coaching)
So startest du dein individuelles Life Coaching
Der erste Schritt ist ein unverbindliches Gespräch.
Programm auswählen
Finde das Coaching, das am besten zu deiner aktuellen Situation und deinen Bedürfnissen passt – ich berate dich gerne.
Kennenlern-Termin
In einem kostenlosen Gespräch schauen wir gemeinsam, was du wirklich brauchst und ob meine Arbeitsweise zu dir passt.
Begleitung starten
Mit deinem Platz im Coaching starten wir achtsam in deinen Veränderungsprozess – Schritt für Schritt, in deinem Tempo.
Coaching Einstieg mit Nathalie Krier
Herz-Moment
- 3 Termine
- 1 zu 1
- Flexibel
- Was steht der Lebensfreude im Weg?
- Was blockiert dich?
- Wohin will deine Sehnsucht?
Der erste Schritt zu dir selbst
MBSR-Achtsamkeitskurs in Luxemburg
Herz-Stueck
- 11 Seminare
- Gruppe
- in Wormeldange
- Lasse Ängste los und werde mutiger
- Lerne deine Gedanken zu beruhigen
- Finde raus aus dem Grau des Alltags, zurück in die Lebensfreude
- Sei in Beziehung, ohne dich zu verbiegen.
Finde in der Gruppe deinen Weg zurück zu Dir
Traumasensibles Einzelcoaching und Intensivbegleitung
Herz-Zeit
- 6 Monate
- 1 zu 1
- Flexibel
- Spüre dich wieder und lasse deinen Mut Wurzeln schlagen
- Deine Ängste werden leiser, dein Selbstvertrauen wächst.
- Du verbindest dich mit deinem Future-Self.
- Shifte tiefe Erfahrungen nachhaltig und eröffne neue Wege.
Leb das Leben, das du leben möchtest.
Eine Wundertuete
Stressmanagement & Resilienz für Unternehmen in Luxemburg
Ein individueller Workshop für deine Firma
Ich unterstütze dich und dein Team dabei, Stress zu reduzieren, klarer zu führen und eine Arbeitskultur zu schaffen, in der Menschen wirklich aufblühen. Für mehr Präsenz, Resilienz und gesunde Leistungsfähigkeit.
- Bessere Stressregulation – weniger Reibungsverluste, mehr Fokus.
- Gesündere Kommunikation – klar, deeskalierend, wertschätzend.
- Stärkere Resilienz – ein Team, das Krisen tragen kann.