Nathalies Herz-Kompass: Selbstfuersorge-Quiz
Finde heraus, wo du gerade stehst und was dein Herz sich wünscht.
Mein Herzkompass ist eine Einladung, dir selbst für einen Moment zuzuhören. Antworte spontan und ehrlich – nicht mit dem Kopf, sondern so, wie es sich gerade für dich anfühlt. Denn oft weiß unser Herz schon längst, was wir brauchen.
Du bist für alle da. Nur für dich selbst bleibt selten Zeit.
Du bist für andere da. Du funktionierst, kümmerst dich und gibst dein Bestes. Nach außen wirkt vieles selbstverständlich – und innerlich fühlt es sich manchmal eng, unruhig oder leer an.
Vielleicht fragst du dich schon länger, warum so vieles im Kopf Sinn ergibt und sich trotzdem nichts wirklich verändert.
Kennst du das?
Es ist alles da, in dir. Finde es im Selbstfürsorge-Test.
Nathalies Herz-Kompass
Beantworte die 17 Fragen ganz ehrlich und aus dem Bauch heraus. Es gibt kein Richtig oder Falsch – nur das, was sich für dich heute wahr anfühlt.
Direkt im Anschluss erhältst du dein persönliches Ergebnis. Wenn du magst, kannst du dir zusätzlich deine ausführliche Auswertung per E-Mail schicken lassen – mit liebevollen Impulsen und konkreten Anregungen, die dich dabei unterstützen, wieder mehr Verbindung zu dir selbst zu finden.
- nur 17 Fragen
- ca. 3 Minuten
- ohne Anmeldung
Sofort dein persönliches Ergebnis
Direkt nach dem Herzkompass erfährst du, welcher Typ dich im Moment am besten beschreibt – mit einem ersten liebevollen Impuls für deinen weiteren Weg.
Ausführliche Auswertung per E-Mail (optional)
Wenn du magst, erhältst du zusätzlich eine ausführliche Beschreibung deines Ergebnisses, kleine Herzimpulse und alltagstaugliche Übungen, die dich dabei unterstützen, wieder mehr Verbindung zu dir selbst zu finden.
Es ist alles da – in dir.
Der Herzkompass ist keine Diagnose und keine Bewertung. Er möchte dir helfen, dich selbst mit mehr Verständnis, Mitgefühl und Neugier zu betrachten.
Achtsamkeitstrainerin & traumasensibler Coach
Nathalie Krier begleitet dich
Ich bin Nathalie – traumasensible Achtsamkeits-Coachin und MBSR-Trainerin im Liewenshaus in Wormeldange, Luxemburg (und remote). Ich verbinde MBSR, Selbstmitgefühl und modernes Nervensystemwissen mit Elementen aus Somatic Experiencing®. Mein Weg ist sanft und tief zugleich: Ich begleite dich zurück in deine innere Sicherheit – damit du wieder spürst, wer du bist, wenn du nicht funktionierst, sondern wirklich fühlst.
- Traumasensibel: langsam, respektvoll, immer in deinem Tempo
- Fundiert: MBSR, Self-Compassion, Nervensystemwissen, Somatic Experiencing®
- Persönlich: Ich sehe dich wirklich und nehme mir Zeit
Nathalies Arbeit als traumasensibler Coach in Luxemburg
Du hast Lust in die Tiefe zu gehen?
Der Test ist ein erster Impuls. Wenn du spürst, dass du nicht länger allein weitergehen möchtest, lade ich dich herzlich ein, mich und meine Arbeit kennenzulernen: Das erste Gespräch ist kostenlos.
Der erste Schritt zu dir selbst
Was wäre, wenn du ab jetzt ganz genau weißt, was zu tun ist?
- 3 Termine
- 1 zu 1
- Flexibel
Ein Raum, eine Gruppe, eine Reise, und doch geht jeder für sich.
- 11 Seminare
- Gruppe
- in Präsenz
Du hast Fragen zum Selbstfürsorge-Test?
Der Test ist ein erster Impuls. Wenn du spürst, dass du nicht länger allein weitergehen möchtest, lade ich dich herzlich ein, mich und meine Arbeit kennenzulernen: Das erste Gespräch ist kostenlos.
